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¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando la glucosa en la sangre, también llamada azúcar en la sangre, es excesivamente alta. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene de los alimentos que uno ingiere. La insulina, una hormona producida por el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos llegue a las células para ser utilizada como energía. A veces, el cuerpo no produce suficiente insulina, o no la utiliza bien. La glucosa se queda en la sangre y no llega a las células. Con el tiempo, tener demasiada glucosa en la sangre puede causar problemas en la salud.

¿Qué es la prediabetes?

En Estados Unidos, 96 millones de adultos -más de 1 de cada 3- tienen prediabetes. Más de 8 de cada 10 no saben que la tienen. Con la prediabetes, los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos para un diagnóstico de diabetes tipo 2. La prediabetes aumenta el riesgo de padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Pero hay una buena noticia, si tienes prediabetes, un programa de ajuste del estilo de vida reconocido por la CDC puede ayudarle a tomar medidas saludables para reducirla.

¿Qué es la diabetes tipo 1 y tipo 2?

Diabetes tipo 1

Si tiene diabetes tipo 1, su cuerpo no produce insulina. Su sistema inmunológico ataca y destruye las células del páncreas que producen la insulina. La diabetes tipo 1 suele diagnosticarse en niños y adultos jóvenes, aunque puede aparecer a cualquier edad. Las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyectarse insulina todos los días para subsistir.

Diabetes tipo 2

Si tiene diabetes tipo 2, su cuerpo no produce ni utiliza bien la insulina. La diabetes tipo 2 puede desarrollarse a cualquier edad, incluso durante la infancia. Sin embargo, este tipo de diabetes se da con mayor frecuencia en personas de mediana edad y mayores. El tipo 2 es el más común de los tipos de diabetes.

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¿Qué problemas de salud pueden desarrollar las personas con diabetes?

Con el paso del tiempo, un nivel elevado de glucosa en la sangre produce enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, enfermedades renales, problemas oculares, enfermedades dentales, daños en los nervios y problemas en los pies.

What causes it

¿Qué es la diabetes gestacional? ¿Qué la causa?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), “La diabetes gestacional es un tipo de enfermedad que puede desarrollarse durante el embarazo en mujeres que no tienen diabetes todavía” (2021)

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK) declaró: “La diabetes gestacional se produce cuando el cuerpo no puede producir la insulina adicional necesaria durante el embarazo. La insulina, una hormona producida en el páncreas, ayuda a su cuerpo a utilizar la glucosa para generar energía y ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre” (2017).

Problemas de salud en la gestación

La CDC afirma que tener diabetes gestacional puede aumentar el riesgo de sufrir presión arterial alta durante el embarazo. También puede aumentar el riesgo de tener un bebé grande que deba nacer por cesárea.

Si tiene diabetes gestacional, su bebé corre un mayor riesgo de:

  • Ser muy grande (9 libras o más), lo que puede dificultar el parto
  • Nacer antes de tiempo, lo que puede provocar problemas respiratorios
  • Tener un nivel bajo de azúcar en la sangre
  • Desarrollar diabetes tipo 2 más adelante
  • Ser activo. La actividad física regular de intensidad moderada (como caminar a paso ligero) reduce el nivel de azúcar en sangre y la hace más sensible a la insulina, por lo que su cuerpo no necesitará tanta. Asegúrese de consultar con su médico el tipo de actividad física que puede realizar y si hay algún tipo que deba evitar.
  • Monitoreando a su bebé. Su médico examinará el crecimiento y el desarrollo de su bebé.

Tratamiento

Además, según la CDC, puede hacer muchas cosas para controlar su diabetes gestacional. Acuda a todas sus citas prenatales y siga su plan de tratamiento, que incluye:

  • Comprobar el nivel de azúcar en sangre para asegurarse de que los niveles se mantienen en un rango saludable.
  • Comer alimentos saludables en cantidades adecuadas y a horas adecuadas. Seguir un plan de alimentación saludable creado por su médico o nutriólogo.

Ms. Aurora Cespedes
Dietista Registrada

Haga clic en el video a continuación para aprender sobre la diabetes gestacional

Creditos

American Diabetes Association (ADA).

Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

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